Séance de Gym en Plein Air : Un Parcours de Santé Dynamique et Ensoleillé

> Publié le 16/05/2025

Le cadre naturel, combiné à la douceur du climat, a ensuite donné une énergie particulière à cette séance. Grégory a su adapter les exercices à chacun, en tenant compte des capacités et du rythme de tous les participants. Équilibre, motricité, coordination… chaque atelier du parcours a été l’occasion de mobiliser le corps en douceur tout en partageant des sourires.

Le contact avec la nature, la lumière du soleil et l’air frais ont renforcé les bienfaits de cette activité physique, tant sur le plan physique que moral. Plusieurs résidents ont même exprimé leur envie de renouveler l’expérience dès que le temps le permettra.

Un grand merci à Grégory pour son dynamisme et sa bienveillance, et bravo à tous les participants pour leur motivation !

 

> Retour aux actualités